银屑病是一种慢性的皮肤病,尚无根治方法。但是,我们可以采取以下方法来有效缓解症状。首先,可以使用外用药物,如激素类药膏、维生素D类药物等,来减轻皮肤炎症和鳞屑的生成。其次,光疗是一种常用的治疗方法,可以利用紫外线B或者窄谱紫外线照射患处,减轻症状并促进皮肤恢复。此外,口服药物如免疫抑制剂、小剂量的甲氨蝶呤等也可以作为治疗的选择。值得注意的是,治疗期间患者还应注意保持良好的生活习惯,避免刺激皮肤的因素,保持皮肤清洁及补水。在接受治疗之后,定期复诊并与医生沟通是非常重要的,以便及时调整治疗方案。综上所述,采用外用药物、光疗、口服药物以及改善生活方式等方法,可以有效缓解银屑病症状,提高生活质量。但需要注意的是,治疗效果因人而异,个体差异较大。所以,请密切关注病情,积极配合医生的治疗方案。